Comment est-ce possible je me sens bizarre ?
Question détaillée
Bonjour, en ce moment je suis dans une passe de ma vie ou je ne comprends pas trop ce qui m'arrive, ça fait quelques semaines que je rumine beaucoup j'ai énormément de pensées intrusive qui s'incruste dans ma tête et je n'arrive pas à y faire face.
Ces pensées concerne mes parents, des pensées du genre ''peut être que je n'aime plus mes parents ?" / "peut être que je ne serais pas inquiète si il leur arrivais quelque choses ?'' / "peut être qu'ils ne sont pas important ?" Des pensées comme ça qui me dérange énormément et me rende malade, elles sont apparut comme ça d'un coup je ne comprends pas...
A cause de ces pensées je me met a analysé tout ce que je fait tout ce que je dit et tout ce que je pense en me demandant sans cesse si ce que je fais est correcte si mes ressenti et émotions a tel ou tel moment sont normaux ou pas , si je devrais réagir d'une tel manière plutôt qu'une autre ? Avoir des pensées comme ça me ruine la vie et surtout le morale.. J'essaie de ne pas y penser en me disant que c'est des conneries mais j'y arrive pas.
Hier mon père a subit une opération (pas dangereuse) qui a durée une petite heure et je n'était pas inquiète, alors qu'avant j'étais constamment inquiète pour tout et n'importe quoi, du coup ça me fait peur je me dis que si je n'étais pas inquiète c'est peut être parce que je ne tiens plus a lui ? Et ça me fait du mal de penser ça.
A cause de ça je perd l'appétit moi qui grignotais énormément je n'en ressent même plus l'envie.. Et je n'arrive plus a m'occuper la journée ni a profité de la vie car je ne pense qu'a sa c'est devenue obsessionnelle, Ces pensées on littéralement bouffer ma joie de vivre, il m'arrive d'aller mieux quand j'y pense pas mais elles reviennes sens cesse.. Je ne sais pas quoi faire je ne sais même pas pourquoi j'ai ces pensées et surtout comment les faire partir ? je précise que j'ai une vie inactive je sort peu et voit peu de monde,
j'aimerais avoir votre avis sur la situation je vous remercie d'avance.
4 réponses d'expert
Réponse envoyée le 04/04/2017 par un Ancien expert PagesJaunes
Dr Anouar Jarraya psychiatre Tunis Bjr Mlle
Vous n'indiquez rien de bien pertinent sur votre contexte vous omettez de mentionner votre âge, votre activité (études lycée?) la composition de votre famille (fille unique?frères? sœurs?) Activité de vos parents?
Vous parlez de "vie inactive"pouvez-vous m'en dire un peu plus à com-mencer par votre âge?le motif de cette vie de "recluse?"
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Courtoisement
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Réponse envoyée le 04/04/2017 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour je rejoins mon collègue,vous donnez peu de renseignements sur votre âge et votre situation. Avez vous des amis ou amies, des copains ou copines? Sinon il est des étapes dans la vie avec des prises de conscience.En fonction de la vie que l'on mène on peut réaliser que nos parents ne seront pas toujours là, que notre inactivité amène à réfléchir,etc......Si vous précisez un peu plus le contexte il sera plus facile de vous répondre.Cordialement.
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Réponse envoyée le 10/04/2017 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour Kalmie,
Vous avez des pensées obsédantes et culpabilisantes sur le fait de moins aimer vos parents.
Vous qui étiez plutôt de nature inquiète ne ressentez presque plus rien, jusqu'à l'absence de goût alimentaire.
Enfin vous dites avoir arrêté vos études et passer vos journée à dormir et rester sur l'ordinateur chez vos parents donc pas de motivation non plus.
Tout cela démontre un enfermement progressif sur du vide et les ruminations sans objet commence alors. Je vous inciterai fortement à consulter un psychologue pour être aidé à faire le point de votre situation personnelle : évoquer vos difficultés, vos joies (même anciennes) et besoins pour trouver le chemin d'un mieux-être.
Recommencez à gouter à la vie pour trouver votre plaisir.
Prenez soin de vous,
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Réponse envoyée le 14/04/2017 par un Ancien expert PagesJaunes
Bonjour
J'ai lu les réponses de mes collègues et votre réponse au docteur Anouar
Il est important pour vous de voir un thérapeute si vous avez des soucis financiers CMP
A VOTRE DISPOSITION
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